Nên dùng vitamin cho trẻ như thế nào cho hợp lý?
Nhu cầu hàng ngày về vitamin thay đổi tùy từng lứa tuổi trẻ em. Theo Viện hàn lâm khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, nhu cầu đó đưọc thống kê trong bảng trang sau
Bình thưòng ra hầu hết các loại vitamin đã có sẵn trong các thức ăn động vật và thực vật. Cho nên nếu trẻ dưọc nuôi dưõng đầy đủ thì không cần phải uống thêm bất cứ loại vitamin nào.
Tuy vậy, cần cho trẻ còn bú uống thêm vitamin D; trẻ nuôi bộ nên cho uống thêm vitamin c chứ không cần vitamin B. Trẻ suy dinh dưõng, rối loạn tiêu hóa kéo dài nên đưọc dùng các loại vitamin nhóm B phức hộp. Nhũng trẻ mác bệnh tụy và gan mạn tính càn đưọc dùng thêm các vitamin tan trong mõ như A, D, E .
>> Thiếu Vitamin A Gây Tác Hại Gì Cho Sức Khỏe
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét